← Back to timetable 角力訓練 是一門著重於有效的控制技巧和方法摔倒對手在地的競技運動。 在現實生活中，所有的格鬥都是從站立開始，因此，在上述任何類型的格鬥中，角力都是非常實用的。 角力課程可以穿著短褲和緊身上衣參與。 Wrestling is the art of taking your opponent to the ground using a series of controls and takedowns. Takedowns are really useful for any type of grappling [...]