「我們為什麼這樣訓練？」— 教學理念解析
Coaching Philosophy
您的孩子在巴西柔術頭六個月的預期
(為新家長設定切合實際的期望)
Kids BJJ, BJJ Basics
您的孩子在巴西柔術中學到的 5 項隱藏版人生技能
（與「格鬥」無關）
Kids BJJ
為什麼我們「玩遊戲」，而不只是「練動作」
巴西柔術中「樂趣」的科學
Kids BJJ, Coaching Philosophy
我執教方式的原因
你在培養的是機器人，還是解決問題的專家？我為何選擇「生態動力學」，而非傳統的機械式演練
Kids BJJ, Coaching Philosophy, BJJ Basics
當孩子的訓練幫手
場邊觀察：兒童柔術課觀課守則
Kids BJJ, BJJ Basics
打造一個「合乎邏輯」的比賽策略
提升你的比賽成功率
Kids BJJ, Comp Team, BJJ Basics
專注於「為什麼」，而非「怎麼做」
概念 > 技術
Kids BJJ, Coaching Philosophy, BJJ Basics
你的秘密武器：如何透過拍攝和分析自己的對練，讓你進步得更快
Kids BJJ, Comp Team, BJJ Basics
您的孩子準備好參加比賽了嗎？
給家長的一份指南
Kids BJJ, BJJ Basics
「逃脫」 vs. 「防禦」
兩者皆為需要精通的獨立技能
Kids BJJ, Comp Team, BJJ Basics
Catch Podcast - Meet a member - 1
First video interview with my old student Greg Scott.
我該觀摩誰？又該如何透過研究頂尖選手來學習柔術
研究那些頂尖的菁英運動員。
Kids BJJ, Coaching Philosophy, Comp Team, BJJ Basics
練柔術，我該做重訓嗎？
先說結論：要，當然要。
Kids BJJ, Comp Team, BJJ Basics
巴柔術語
給新學生與家長的簡易詞彙表
Kids BJJ, BJJ Basics
精通「氣管絞」與「血管絞」
帶臂斷頭台與達斯絞
Safety, BJJ Basics, Techniques
Grapple Asia Podcast 播客節目
分享一些我的教學思想
Coaching Philosophy
柔術生涯長青藍圖
3個能讓你在場上有高回報的輕鬆小技巧
Kids BJJ, Safety, BJJ Basics
以骨代力
如何使用框架（Frames）來化解千斤重壓
Kids BJJ, BJJ Basics, Techniques
墊子上只會展現你的真實力
觀察、追蹤你在墊上的柔術(BJJ)表現帶來的好處
Kids BJJ, BJJ Basics, Techniques
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